抛妇产的孕妇吃什么水果好 抛妇产后吃什么水果恢复元气快
水果因为营养价值高，水分多，不管是老人还是小孩还是孕妇都喜欢食用水果孕妇因为体质和身份的特殊，在水果上并不是每一种水果对于孕妇来说都是有利的那究竟孕妇吃哪些水果才好呢1 柚子 叶酸在孕妇怀孕后是非常重要的。
怀孕以后，大家都知道孕妇吃水果对身体好，但是吃什么水果，吃多少好，就很少人知道了这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体腹中胎儿是最好的苹果苹果含有多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝。
譬如可吃苹果，香蕉，橙子柚子猕猴桃葡萄等用热水稍微烫一下，也不要水煮水果，避免破坏维生素注意清洁卫生，吃水果前，一定清洗干净，以免发生腹泻，影响肠胃剖腹产后吃什么水果 孕妇在剖腹产之后，如果想吃水果。
这期间产妇吃一些山楂的#39话，是可以促进消化，增强产妇食欲，这样也是利于身体的恢复的另外产妇还可以吃一些菠萝，菠萝有生津止渴的作用，产妇产后适量食用对身体恢复也是有帮助的刚刚产后吃什么水果好2 孕妇产后吃什么好。
5菠萝，菠萝有生津止渴助消化止泻利尿的功效，此外菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳增进食欲，有助于产妇产后的恢复月子。
产后孕妇吃什么水果比较好1香蕉很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况那么，产妇可以吃什么水果好？产妇可以试一试香蕉香蕉里含有丰富的纤维素既可以。
对孕妇来说，适当的吃一些苹果是非常好的，苹果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C和膳食纤维矿物质，可以起到降血脂补铁润肺除烦止泻的功效，还可以促进肠道蠕动，促进毒素的排出，苹果的种类很多，常见的有富士。
坐月子可以吃的水果 1 奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热止渴利尿通乳的功效，常食可强化免疫系统对于剖腹产术后恢复有利因其性冷，食用前用热水烫温每日一个为宜2 榴连 味甘性热。
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