孕妇不能吃哪些食物孕晚期 孕晚期不能吃什么食物和水果
孕妈到了孕晚期的时候不能吃腌制食物，因为腌制食物含有亚硝酸盐等致癌物质，会严重影响到胎儿的发育，从而不利于孕妇生产并且在孕晚期的时候，孕妈一定要避免患上高血压和高血糖等疾病，因此孕妈一定要少吃高盐和高糖的。
具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合孕妇的具体情况，让孕妇的饮食做出相应调整营养原则1饮食保证质量品种齐全营养原则2适当增加热能蛋白质和必需脂肪酸的摄入量多吃海鱼可利于DHA的供给，适当限制碳水化合物。
最佳保胎蔬菜蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃传统的观念是孕期不宜饮茶，主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中的锌铁等元素的吸收最佳酸味食物孕妇往往对酸味食物感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。
不利于胎儿发育注意多吃有利尿消肿作用的食物，如葡萄冬瓜西瓜等可以缓解孕期下肢水肿的症状孕晚期饮食有哪些注意事项要注意优质蛋白质的摄入孕晚期，母亲的子宫乳房胎盘增大，大约需要储存375克蛋白质，这是。
否则容易引起上火竹笋富含人体所需的多种氨基酸和膳食纤维，能开胃健脾消肿利水缓解孕晚期的水肿现象但是竹笋不好消化，建议准妈妈不要吃太多有慢性胃炎肠炎肾炎骨质疏松等症的孕妇也不宜食用竹笋。
因此，这时候的孕妈妈饮食要以量少，丰富，多样为主，一般采用少吃多餐的方法用餐，要合理控制进餐的食物，尤其是不能吃高蛋白，高脂肪食物，如果这时不限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，造成孕妇分娩产生困难。
孕晚期忌食之一生冷食物不论是在怀孕后期或是在整个孕期，生冷的食物全是禁止食用的，特别是在要在夏天的时候，应对各种各样冷食的引诱，一定要克服心理障碍胎宝宝对冷的刺激性非常敏感，特别是如果吃冷食的情况下，胎。
相信每个孕妈能体会，特别是像火锅冰激凌辣条方便面等等都不能吃，肯定是要控制的，像这些辣的吃多了，新生儿宝宝容易上火，眼屎多，眼睛睁不开，都是要特别注意的。
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