孕妇糖耐不高吃什么水果好 孕妇糖耐不高吃什么水果好一点
像西瓜和甜瓜都很甜，但是含糖量只有5%左右水果主要含的就是果糖，也有一小部分的葡萄糖而果糖是不会引起胰岛素升高的，只要每天吃不超过100克的果糖，也就是每天吃一斤到两斤的水果，都不会给身体造成代谢的负担即使。
回答你好，糯米，油炸，坚果，糖果，巧克力，大荤的汤都不要吃多吃蔬菜，水果方面要吃猕猴桃，柚子香蕉 苹果 西瓜 要少吃 这些含糖分高大米饭最多只可以吃2两最好吃一些杂粮 ，祝你健康。
而且火龙果当中不含蔗糖和焦糖，血糖高的孕妇吃了不用担心糖分摄入过高的问题3猕猴桃 猕猴桃也比较适合血糖高的孕妇吃猕猴桃当中含有铬元素，这种营养元素能够刺激鼓励细胞分泌出胰岛素，从而使血糖的代谢恢复正常，达到降。
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