冬季孕妇便秘吃什么水果好 冬季孕妇便秘吃什么水果好一点
小编搜集了一些情报，希望能给孕期便秘的准妈妈带来帮助孕妇便秘吃什么水果草莓草莓含有非常丰富的维生素C，有助于预防感冒它能缓解便秘是因为草莓中所含的果胶和有机酸可分解食物中的脂肪，促进食欲及加强肠胃的蠕动国。
防止因频繁呕吐而引起酸中毒怀孕初期一定不能吃太过刺激的食物，秋梨就是孕妇吃的水果的一个很好的选择秋梨质脆多汁清甜爽口醇香宜人其性甘寒微酸，有清热利尿润喉降压清心润肺镇咳怯痰止渴生津的作用。
孕妇便秘吃应该吃一些含食用纤维多的食物，比如新鲜蔬菜水果等，比如芹菜茼蒿菠菜荠菜韭菜蘑菇油菜香蕉苹果雪梨等等还可以多喝一些蜂蜜水，最好能空腹喝蜂蜜水，有助于改善肠蠕动功能再一个，就是养成。
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