中晚期孕妇吃什么水果好 中晚期孕妇吃什么水果好消化
但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火溃疡妊娠糖尿病患者最好不要食用一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右西柚在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有。
但任何水果要注意一个原则，不要过量，特别是在怀孕末期，吃太多水果有得孕期糖尿病的危险，过多的糖份舍入也会让宝宝过于肥胖，合理均衡的膳食才是最好的饭后半小时再吃水果哦，祝你生一个健康可爱的小宝贝。
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃橙子梨子等维生素多的水果体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃准妈妈每天摄取一定量的葡萄。
回答应季水果最好了，有营养，而且添加剂少苹果，香蕉，草莓，基本上所有的应季水果都可以，但是要少吃桂圆荔枝偶尔吃吃菠萝，外加香蕉，只要均衡饮食就可以了，祝您健康。
孕妇适合吃的水果多种多样，水果可以给孕妇提供无机盐维生素膳食纤维，所以是孕期不可缺少的营养成分关于水果的种类，可以选择梨苹果桃子樱桃柚子猕猴桃草莓等，但是推荐大家选择应季水果，而且是要适量补充。
4红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃益气生津调整血脉和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱气血不足的人食用其味道香甜，吃法多种多样。
在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压孕妇吃什么水果比较好2 1柿子对付妊娠高血压。
秋天的应季水果有一柚子秋季正是柚子上市的季节，柚子中的维生素c含量丰富，纤维也较多而且每100克柚子中只有38千卡的热量，非常适合减肥柚子还可以和蜂蜜一起做成蜂蜜柚子茶，好喝又美容二梨梨子是润燥的。
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