营养不良孕妇吃什么水果好 营养不良孕妇吃什么水果好一点
不要吃反季节的水果，在水果选择上可以考虑多吃温性的，上火的水果啊如荔枝桂圆菠萝要少吃，可以选择香蕉香蕉中含有叶酸，苹果温性也容易帮助排便 但任何水果要注意一个原则，不要过量，特别是在怀孕末期，吃太多水果有。
叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓早产及新生儿低出生体重因此，西柚也是孕期妇女首选最好少吃的水果山楂活血化淤通经，对子宫有一定的。
孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果秋梨 吃秋梨可以清热降压秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人其性甘寒微酸，有清热利尿润喉降压清心润肺镇咳怯痰。
孕妇吃什么水果好有讲究对孕妇有益的水果有苹果樱桃草莓葡萄秋梨和西柚等建议每天吃水果别超过500克 孕妇吃什么水果好 对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量。
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