没锻炼肌肉怎么变大了 没怎么锻炼肌肉很明显
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长期不运动,肌肉真的会变成肥肉吗?
肌肉和肥肉是两个完全不同的组织。就象水不能变成油一样，肌肉和脂肪是不能相互转化的。长时间不锻炼，肌肉会分解退化萎缩。缺乏运动，你的基础代谢下降，运动消耗减少，脂肪堆积，这就造成你的体脂率上升。
肌肉不锻炼不会变脂肪，肌肉和脂肪是完全独立的个体，所以日常生活中常有减脂和增肌这两种说法。
当然不可能！所以请放100个心，长时间不锻炼，肌肉可能会松弛，但绝不会变成肥肉。
所以不要有没有锻炼的时候，肌肉会转化为脂肪，也不要觉得在锻炼的时候脂肪就会转化为肌肉，两者是不可能相互转化的。
长时间不锻炼，肌肉会变成肥肉吗？肌肉会有点萎缩，没有那么饱满，但是绝对不可能变成肥肉。肌肉主要由肌纤维构成。
长期锻炼的人在中断运动后，肌肉会逐渐萎缩变小，肌力亦会逐步降低；与此同时，因摄入的能量超过消耗的能量，体内的脂肪组织会迅速膨胀起来。上述变化，使体内脂肪和肌肉占体重的比例分别显著升高和降低。
为什么大部分人不去健身锻炼也长得比较壮?
1、首先，站在我个人的角度上认为不锻炼就强壮的观点是不可能的。这些身体强壮的人都有自己的一套锻炼方法，你看不到他们锻炼或看他们很少锻炼，就不代表他们不进行锻炼，或者很少锻炼。
2、不锻炼而身体素质好的人往往是静养的人。道家崇善静养，古往今来静养而长寿的大有人在。因静养而有豁达的心态，凡事想得开，是糊涂人。据科学研究，在决定寿命的因素中，心态占40%。
3、科学技术的发展，人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西，工作节奏快，压力大，使得每天超负荷的工作的身体越来越差。
肌肉突然变大?
肌肉会变大的原因：在健身锻炼中能够提高人体肌肉质量以及增加肌肉的含量，原因就是健身锻炼能够刺激肌肉，使肌肉内的蛋白质的合成和代谢更加旺盛，从而促进肌肉的质量提高以及增加肌肉的含量。
你好，你的这个情况，小腿肌肉突然变硬，要考虑是不是因为缺乏微量元素所导致的建议，你可以适当的补充一些钙，平时的时候饮食方面要吃一些高蛋白的食物，多锻炼身体。
肌肉膨胀动画吸收变大的病理性原因多是由于肌肉的损伤或者肌肉的病变引起的，当我们不小心撞伤或者拉伤了某一位置的肌肉组织，力量比较大，损伤比较严重时，会引起局部肌肉的大面积撕裂，导致损伤出血，渗出液体。
为什么说长时间不锻炼肌肉就会变成肥肉?
一般来说，有规律的生活习惯的人，不改变生活习惯，短期内不会改变体型。然而，当这个人开始锻炼时，他的生活习惯会随着健身的需要而逐渐改变。首先，在他的身体里，肌肉会逐渐增加，脂肪会逐渐减少。
因为肌肉纤维是不会转化为脂肪的，只会分解掉。
长时间不锻炼，肌肉会变成肥肉吗？肌肉会有点萎缩，没有那么饱满，但是绝对不可能变成肥肉。肌肉主要由肌纤维构成。
长期不运动，身上的肌肉的确会变得不明显，肥肉也会增加，但是并不是肌肉直接变成肥肉。
肌肉和肥肉是两个完全不同的组织。就象水不能变成油一样，肌肉和脂肪是不能相互转化的。长时间不锻炼，肌肉会分解退化萎缩。缺乏运动，你的基础代谢下降，运动消耗减少，脂肪堆积，这就造成你的体脂率上升。
肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪。 “两人互不相让。”脂肪越多，物质越浓。即使停止运动，肌肉也会稍微松弛或收缩，但不会变成脂肪。相反的说法是不正确的。没有运动可以将脂肪变成肌肉。平衡肌肉是许多人梦dream以求的东西。
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