怎么没肌肉又力气大 没肌肉力气却很大
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怎样使自己劲变大但是不长肌肉
要不长体积，力量又提高，只有一种方法：总是在强度最大的情况下进行训练；因为大强度的训练可以刺激神经系统，使动用的肌纤维数目增多。这样做的后果是一定要保持训练时的兴奋性；还有就是比较容易受伤。
身体在很大的张力下可以启动大量的运动单位，借由训练来改善肌肉的同步化与肌纤维的征召。 减少总卡路里的摄取 接下来，增加更多肌肉质量的基本要求之一是要有额外的热量摄取。因此，提供身体额外的营养来产生新的肌肉组织。
这时，应重点锻炼大肌肉群，如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等，运动量要随时调整。另外，同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼，并且要使所练肌群单独收缩。
以下的几个小功法是从传统武术功法训练体系抽出来的核心内容，真正能长力气的功法，而且最大的特点长力气，不会长肌肉，因为武术功法是为了长力气，不是为了长肉。锻炼目的不同。武术功法是为了练出击倒敌人的力气。
为什么有的人身上没肌肉,但是力气比有肌肉的力气大?
1、现代的人都喜欢健身为了让自己的身体更加的强壮，还想让自己的力气变大，但是有的人肌肉不多，但是力气非常大，这一般都是因为遗传的原因。肌肉力量的上限主要取决于其生理横截面积，越强，潜力越大。
2、肌肉质量不一定与力量成正比。肌肉和力量不是成正比的！肌肉的大小取决于肌肉纤维，而肌肉块的大小取决于肌肉纤维的粗度。力量是由神经源控制肌肉纤维的数量决定的。
3、遗传原因，就像我19岁170体重109斤。属于极度排骨男，身体不怎么好，还挑食，经常生病，而且不经常运动，力气都和经常打篮球的人一样大。。猛锻炼半年后那些打篮球的是我对手的基本没有。。
4、后天锻炼的，但和本人的先天条件也有一定的关系。你想锻炼出既要有力量，但也不是肌肉男，那就要有专业的指导，不然可能适得其反。
5、肌肉是看肌肉强度的。也就是密度。有的人胳膊肉多，力气小肯定胳膊是软肉，让他使劲儿，你捏捏肌肉松软。这样的人就没有力气。。反而有的人瘦，胳膊也不粗。
6、有两种可能。第一，神经系统强大。可以更有效的控制和协调肌肉，从而发挥出更强的力量。第二，肾上腺素的分泌。
为什么有的人没肌肉却力气很大
现代的人都喜欢健身为了让自己的身体更加的强壮，还想让自己的力气变大，但是有的人肌肉不多，但是力气非常大，这一般都是因为遗传的原因。肌肉力量的上限主要取决于其生理横截面积，越强，潜力越大。
肌肉质量和密度较高：尽管瘦的人可能没有很多脂肪，但他们的肌肉可能比较密，这意味着他们可能有更多的肌肉力量和爆发力。
第一，神经系统强大。可以更有效的控制和协调肌肉，从而发挥出更强的力量。第二，肾上腺素的分泌。
天生力气大是因为天生自身的神经原控制的肌肉纤维较多，经过训练来达到加大力量是刺激神经原，从而使神经原控制更多的肌肉纤维。
有的人比较瘦，力气却很大，可能是因为他平时在锻炼过程，当中形成了肌肉。所以他看起来比较瘦，但是实际上她很有爆发力。
肌肉力量越大，肌肉围度越大，这是基本规律。所以，想要增肌的健身者，有一个基本的训练知识：想要有大的肌肉围度，就必须增加大的体重。
为什么胖子没什么肌肉力气还那么大
1、你好，因为他要承受自身的重量，所以 平时的日常活动，都比瘦小的人 用力要大，久而久之，就比体重较强，不锻炼的小体重 力量大很多。这是正常的。
2、其实，由于脂肪在外面摸上去或者看上去都是柔软的，而大部分胖子的肌肉是被外表的脂肪所覆盖，他们其时也有肌肉的。外表看上去虽然一点都不结实，但体内的肌肉深藏不露，你根本无法估计这层脂肪里面埋藏了多少战斗力。
3、之所以你觉得你天天健身力量还不如一个胖子力量大是因为你的的训练量太少了，实际上的肌肉体积小于胖子被脂肪所覆盖住的肌肉体积。
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