乔山健身车b901怎么样 乔山健身车使用说明
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健身车和椭圆机有什么区别?
1、锻炼部位不同虽然说椭圆机和动感单车都是能锻炼腿部肌肉，但是动感单车对于腿部的锻炼效果要强于椭圆机。而椭圆机的全身锻炼效果要强于动感单车，锻炼到的部位比动感单车要多。
2、椭圆机在工作原理上与健身车有点相似，同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力，不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步，是一种需要全身参与的运动项目（而健身车更像自行车）。椭圆机健身的优缺点。
3、健身车只能锻炼腹部以下，椭圆机的强度没有跑步机运动量大，不能科学的显示运动的数据。
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