腹肌拉伤怎么诊断 腹肌拉伤是什么感觉
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本文目录一览：
- 1、腹部肌肉拉伤是怎么一回事
- 2、踩腹肌长时间疼哭
- 3、腹部拉伤的症状是什么?
腹部肌肉拉伤是怎么一回事
1、拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
2、也考虑为用力过大引起的损伤，现在可以吃一点活血经淤药物，也可以贴膏药，要注意休息。
3、可能是你腹部肌肉拉伤了，应该是运动过猛或准备活动做得不充分造成的，伤后24-48小时内应当减少活动、镇痛。24-48小时之后可以理疗、按摩、外贴或外敷进行综合治疗。
踩腹肌长时间疼哭
1、腹肌拉伤。由于运动姿势错误或运动较剧烈等原因引起的腹肌拉伤，多表现为腹部疼痛、酸胀等，也会出现腹肌部位按压痛。
2、如果是运功造成的，可以试下这样：一，用温热的毛巾敷在腹肌上，十分钟左右，然后用手慢慢的按摩，可以缓解疼痛；二，每次剧烈运动后要充分的放松。不要过度劳累。若不是运动的话，最好去医院检查一下。
3、要看疼痛是练完之后缓慢出现的酸痛，还是突然出现的剧烈疼痛。
4、你这么做只会受伤。。锻炼腹肌很简单，不用做仰卧起坐。。平躺仰卧，然后直腿上抬45度，注意膝盖不能弯，脚跟大腿小腿必须离地，保持这个姿势5分钟。直到你可以保持半小时以上。另外有个最简单不费力的办法，画上去。
腹部拉伤的症状是什么?
1、一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。
2、肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。
3、判断伤势 如果肚子拉伤后休息仍不见好，或疼痛剧烈，有撕裂感、局部肿胀等严重情况的话，需要尽快就医诊治，此时光是休息是不行的，需要用一些专门治疗肌肉拉伤的药物，否则伤势得不到良好的救治，只会越来越严重。
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