如何自测阴道的松紧度
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特别提供女人怎么让下身变紧像处女一样紧致
1、网上搜索一下，有很多方法的，最主要的就是每天让你朋友做一下运动，有意识的收缩阴道然后放松，循环反复，八个一组，十分钟左右就够了。建议网上搜索一下，有完整的教程的。
2、患者可以每天训练1到2次，每次的时间控制在十分钟左右。在一个半月左右后，训练效果会比较显著，该部分的肌肉紧实、敏感度也明显提升。当能够自如地训练后，就不需要一定要保持着平躺的姿势了，坐、立均可。
3、有了这样的下身锻炼器，通过运动下身的效果就很好了。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会。
4、坐、站或是躺着都可以。以上就是阴道松弛的原因和阴道松弛的方法，按照以上的方法可以改善你的阴道松弛带来的一系列性生活问题，阴道紧了夫妻间的x生活质量也就提高了。但运动只能缓解，想要紧致的话还需要缩阴凝胶。
关于女孩,那里是松是紧,如何判断?求高手交流给个建议
阴道松弛的原因多半是由于阴道分娩、产伤或因年龄增大等所致的肌肉松弛。所以不用过于担心，不做一段时间就会变紧的。祝你健康。
什么也不用修，也不是松了。阴茎对刺激的感受，对做爱时的心情很有关系，很迫切时感觉就好。还与阴道分泌物的多少有关，多时感觉就松。
别人是无法给你做出什么判断的。不过可以肯定的是，有的女孩子第一次会出很多，而且会特别疼。而有的确实不会，你的女朋友和你关系怎么样，你应该有个大概的了解，如果你觉得她以前有过男朋友的话，你也可以直接问她。
建议 卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。
肢体动作：很多男生觉得应该拉女生的手，但女生没有松手，十指紧扣。是建立关系的标志。嗯，作为一个直女，不得不说女生会比男生先感受到。手指相互连接，手掌相互紧握，其实证明了爱情的强大。接下来，拥抱、亲吻等。
女生喜欢你的迹象有很多种，以下是一些常见的表现： 她会主动和你聊天，不管是通过短信、社交网络还是面对面交流。 她会频繁地和你联系，有意无意地给你发信息或打电话，或者会有意识地寻找和你在一起的机会。
如何判断阴道深浅
你好： 女人的阴道是有延展性伸缩性的状态，具体的深度是不好说的。阴道为肌性管道，长约6~8厘米。阴道前壁紧贴膀胱和尿道，后壁与直肠相邻。
基本深度，可以通过伴侣的长度来参考，假设14cm，全部没入后，感觉有顶到里面，那这个深度也差不多是这个范围。
其实一般亚洲女性的阴道长度为8CM到10CM。（我说的是大部分）如果在作爱当中引导可以延长到15CM到18CM。如果自己要测量的话。把手洗干净。把中指完全能放进去的就正常。
女性的阴道深度有7—12cm，宽度可容纳两个手指，阴道壁有许多横行的皱壁，有较大的伸缩性和弹性兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加。
女性孕妇阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm。随着生育次数的增多及年龄的增长，阴道也随之延伸，每分娩一次，阴道前壁增长0.5-2cm，后壁增长0-0cm。广州长安医院祝您健康。
你应该没有听过曹聪称象的故事 其实很简单，首先你用一条茄子插进阴道，当插到尽头的时候做一个记号。然后再拔出来量一下就可以了。
怎么知道自己松紧
怎么知道阴道松紧？第就是主观性的觉得，阴道内容两指松一些女性，她就感觉自身阴道内是松的。此外，也是有一些女性那她阴道内都容四指了。我认为我的阴道都还没问题，它是凭自身的觉得。
这个过程中，我们可以观察阴道壁是否有膨出到处女膜缘以外，也可以通过手指检查来感受阴道内肌肉的松紧程度。更加准确的方法，可以通过盆底肌肉的生物电检测，来进一步判断盆底肌肉以及阴道是否存在松弛。
手指最好的测量工具。洗的时候把手指伸进去试试。如果只能伸进去一根中指就说明很紧。如果伸进去一跟中指和一根食指紧紧的就说明一般话。如果还是松或者能伸进去三根那就是很松了。
这个时候如果将手指深入阴道内，刚好可以容纳两个手指(这个时候感觉到阴道壁已经自然贴到手指)，那么说明阴道还是相对“紧致”的，如果是可以容纳三个手指以上，那么就表示发生阴道松弛了。
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