月经哪些不能吃 月经有什么不能吃
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本文目录一览：
- 1、生理期期间不能吃什么
- 2、来例假不能吃的12种东西
- 3、月经期间不可以吃什么?
- 4、来月经不能吃什么
生理期期间不能吃什么
1、经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。
2、寒性食物 经期不可以吃寒性的食物，因为此时吃寒性食物容易导致子宫收缩，引起痛经症状，所以螃蟹，田螺，竹笋，西瓜，梨等寒性的食物在经期都不可以食用。
3、月经期间不能吃辛辣刺激性食物、生冷食物、活血化瘀及止凝血作用的药物和食物。
4、其中乳酪类食物坚决不能碰，乳酪类食物是痛经的祸源，如牛奶、起司、奶油、酵母乳等食物会破坏镁的吸收，从而导致心情不畅，所以奶类食物在经期要少吃。
来例假不能吃的12种东西
1、这是12种经期不能吃的食物，1螃蟹：性大凉，能，清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之，尤其是患有寒性痛经之人，2甜螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
2、、螃蟹 螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。1梨 月经期间切忌多食生梨。
3、大姨妈忌口15种食物 螃蟹 螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
4、例假不能吃的食物列表1 饮品类： 茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。
月经期间不可以吃什么?
经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。
食物：（1）辛辣刺激性食物：女性在月经期间吃辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅、洋葱等，会导致月经量异常增多或者减少，严重者可能会出现月经失调等症状。
属性偏冷水果 一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
来月经不能吃什么
寒性食物 经期不可以吃寒性的食物，因为此时吃寒性食物容易导致子宫收缩，引起痛经症状，所以螃蟹，田螺，竹笋，西瓜，梨等寒性的食物在经期都不可以食用。
经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。
即使在酷暑盛夏季节，月经期也不能吃冰淇凌及其它冷饮。饮食应以温热为宜，利于血运畅通。
属性偏冷水果 一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
破坏碳水化合物的新陈代谢。一些辛辣、刺激的食物在经期食用会造成盆腔充血、月经量增多、经期延长。一些冷饮在经期食用，会经血流通不畅、产生血块、造成痛经，这些食物在经期期间都要尽量避免使用。
月经期属于女生的特殊生理期，这期间如不注意生活饮食等方面的护理工作，是很易引起身体出现不适或是导致一些妇科疾病发生的。因此，女生月经期间应注意做好相关的防护工作。
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