红糖坚果茶怎么制作 红糖坚果茶可以天天喝吗
您好，红糖姜茶可以喝的，有补气补血的功效，但是常喝容易引起发胖，建议不要经常喝做好腹部保暖希望我的回答可以帮到您，祝您健康。
让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁芝麻松子等蔬菜类的韭菜胡萝卜甘蓝菜菠菜等水果类的杏桃木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉羊肉海鲜类四神糯米糙米黄豆豆腐芝麻红糖。
总体一句话，就是调节人体多种亚健康。
应该可以的吧不过哺乳期，还是不要吃太杂的东西，因为大人吃什么，通过喂奶小孩也会跟吃什么的，所以各位刚当妈妈的得注意一下喔。
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