板栗蒸多久才好吃 板栗蒸多长时间好吃
栗子有多种烹饪方式，煮和蒸都很不错，能保留板栗的营养元素中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血益气厚胃，可与人参黄芪当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”普通煮法用冷水煮板栗的，大火煮沸；栗子是可以直接蒸熟来吃的，一般情况下蒸25~30分钟能够完全煮透煮熟栗子的营养价值是非常丰富的，烹饪起来味道口感也很好，日常适量吃一些，有利于营养的有效补充栗子的营养价值栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素矿。
板栗蒸多长时间就好
4 板栗怎么煮好吃又简单 板栗炖排骨 将排骨洗干净后放在锅里焯水后捞出，板栗剥皮厚洗干净后放置备用，葱姜分别切片，蒜瓣去皮拍破锅内放入适量油，先倒入排骨翻炒，加入清水，烧开后，改为中小火，炖三十分。
一板栗蒸还是煮更好吃 其实在板栗的吃法上有一种说法，蒸着吃比炒着吃更好，煮着吃比蒸着吃更好，因为煮着吃里面的水分较多板栗属于热性食物，可以防止上火和消化不良的现象所以儿童和老年人，在平时适当的食用能。
板栗蒸多长时间可以吃
用高压锅煮法把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失，而且还会失去原有的甜味再一个方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不。
3板栗煮之前最好用小刀在外壳上划一个十字形的开口，煮熟后方便剥壳4板栗煮熟后可以放冷水中浸泡10多秒或者放冰箱中急冻一段时间，板栗的外壳才可以容易剥离板栗蒸多久可以蒸熟 一般情况下，板栗蒸15~20分钟可以。
再一个方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不防都试一试 注意，想要水煮板栗能快速去皮，有两种方法1水煮前用小刀划一十字开口，注意用刀，水煮后栗子皮就会涨开，容易去皮2水煮后趁热倒入凉水中，时间不要过长，10几20秒捞起。
2中小火 高压锅放在炉子上面进行工作的时候不能开大火，因为大火的话火力太足，这样会反而使板栗不容易煮熟，而且会容易煮僵所以必须用中小火慢慢蒸，这样才能板栗蒸的又香又糯又好吃所以在火力上面调至中小火也是一个。
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