薏仁怎么做好吃 薏米怎么做好吃家常做法
炒薏仁~~可以泡着喝的美白饮的做法 首先，选择好一点的薏仁，清洗干净，放在太阳底下晒干，完全干哦，不能带水，不然会糊的然后准备一个干净无水无油的锅，开小火 预热放入薏仁，中小火翻炒不要停哦，刚开始；主料 红小豆 200g 薏仁米 100g 辅料 清水 适量 冰糖 适量 步骤 1红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上2泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转下火煮3煮至豆子都软糯了，如图所示豆子都。
一，把薏仁洗净，晾干二，用高压锅，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了三，取一粒薏仁，用手指碾，感觉发脆，能碾碎，就炒好了四，然后用有干磨功能的轧汁机，磨成粉1营养素类薏苡仁含蛋白质；1将糯米蒸熟，薏仁磨成粉，酒曲碾碎2蒸熟的糯米用冷水凉自来水即可3把薏仁粉及酒曲一同拌匀，放入酒缸中，约2天即变成薏仁酒酿4可加2公升的水，将浮在水面上的糯米薏仁打散每隔2天持续做此动作。
薏米怎么做好吃家常做法
一 原汁原味做法直接煮 山药片薏仁米和芡实直接煮粥，这应该是大家公认的山药薏米芡实粥了，这种做法的最大优点是最简单，缺点是不怎么好吃我个人的认为~，因为煮出来米是米，汤是汤，一点都不粘稠，而且怀山药。
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薏米仁怎么做你可通过搜索“食养家薏米”了解更多薏米的资料薏米有多种做法，蒸煮均可，还可以酿酒薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡23小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
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