背部脖子肌肉拉伤基本多久能好 背部脖子肌肉拉伤基本多久能好转
1、呵呵 我上个月刚拉伤的现在已经好了 恢复时间主要看拉伤的程度，可以热敷一下，然后找人推拿一下，以后每天用热水袋暖半个小时，一般休息一个星期就差不多了；我要拉伤快半年了，都是因为初期没有好好休息，活动太多太剧烈，一般的拉伤撑死俩月甚至一星期都好；软组织损伤软组织是指人体的皮肤皮下组织肌肉肌腱韧带关节囊滑膜囊，神经血管等这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤分急性损伤，慢性损伤急性损伤分扭伤挫伤拉伤慢性；3也可采取热敷疗法，经过两到三天的热敷可以使肌肉彻底消除酸痛的感觉4对于严重症状软组织损伤引起，也可针灸按摩物理疗法理疗后背筋拉伤需多久恢复 后背筋拉伤属于软组织受伤，恢复的时间需要看拉伤的程度，一般不严重。
2、回答问题分析 肌肉拉伤后恢复不佳，多数因素和治疗不得当，或治疗期间不注意休息，继续劳损引起的， 意见建议 建议局部热敷，按摩，进行腰背肌功能锻炼，但避免干重活劳损，外敷红花油后用手反复擦拭直至局部皮温升高，疼痛时服用芬必；5尝试稍稍伸展肌肉休息几天并处理过炎症或疼痛后，只要疼痛不是特别严重，稍微做点伸展运动有助于背部拉伤的恢复，因为它可以拉长肌肉纤维防止痉挛并促进血液流动的改善下背部伸展运动通常包括站立或坐姿时努力触摸脚趾坐着的时候。
3、经过两道三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感觉能够得到较大缓解，这时就应该及时采用热敷疗法，使肌肉彻底消除酸痛的感觉热敷疗法最好能够做到一天三次，每次29分钟，热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水，一块热毛巾直接。
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