一般消化多久排出体外 一般消化多久排出体外营养
因此可以说，消化食物一般约需10小时左右当然，如果胃肠道机能处于不稳定状态，例如胃肠运动过快，将加速食物排出，使消化不完全过慢又可导致食物在胃肠内发酵，进一步加重胃肠功能紊乱，对身体同样是不利的。
一般的混合型食物，根据人的消化快慢在58个小时就会被排出大鱼大肉比较油腻的食物，在会在1224个小时排出体外所以，我们平时如果2天还不上大便，很可能就是便秘了二吃饭的注意事项食物提供给我们营养来源。
一般1822个小时有的消化功能好的一天23次排便的也有不同物质的消化时长也不一样，蔬菜水果为45分钟到2个小时谷物类15个小时到3个小时蛋白质类15个小时到4个小时脂肪2到4个小时。
胃的排空时间大约是4小时，但食物还要在小肠继续消化 等小肠吸收完营养后就要排出来拉所以食物消化很排出来的时间=胃排空时间一般3小时+小肠吸收营养时间大约4小时但是食物种类不同，时间也是不一样的下面是介。
因人而异健康人从食物进口到排出体外这一系列新陈代谢，大约要10个小时左右。
空腹的时候1020分钟就排除了 食物吃进肚中，需要经过四个小时才会被胃分解消化之后胃部将食物输送到小肠，经过进一步的分解吸收，身体需要的成分被吸收，不需要的就会被送到大肠，这中间又要经过肠道的蠕动排出体外，各。
食物在消化管内被分解成结构简单可被吸收的小分子物质的过程就称为消化这种小分子物质透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收对于未被吸收的残渣部分，消化道则通过大肠以粪便形式排出体外 在消化过程中包括机械性。
食物从吃下到排出一般需要十二小时到二十四小时左右因为食物吃下后先到胃部进行消化，消化食物一般需要4个小时以上的时间进行，如果是肉食，消化的比较慢，经过胃消化后进入肠道进行吸收，肠道大约在8米左右，最后到直肠，肛门。
不同种类食物的消化时间 水果30分钟~1小时，瓜类水果如西瓜最短，而香蕉最长蔬菜45分钟~2小时，瓜类蔬菜如冬瓜最短，其次为茄果类蔬菜如番茄茄子，之后是叶类蔬菜如菠菜小白菜和十字花科类。
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