轻功怎么练 轻功怎么练 飞起来
回答在传统武功中，轻功占着极其重要的地位古时练武之人，不论习哪家哪派的功夫，都极重视身法的轻灵，若动作呆滞，则不仅难以制人反易为人所制故习武者，多兼习轻功 轻功的原理 轻功与现代体育运动中的跳高跳远形式。
练习轻功的人，对于穿鞋也是十分讲究的，不同常人开始练功时，先穿较薄毛布底鞋，此时尚无什么功夫，跳纵时容易打滑跌倒，毛布底鞋较涩滞，可以稍为借力稍后，可将鞋底加厚，使之稍有重量，脚下不致发飘再进一步则用。
飞檐走壁”的绝学，并不是直的能飞起来，只是敏捷而力大，能在墙壁上做很短时间的快速飞奔而已并非所有人都练这套路，但练重量练力道这思路都是一脉相承的当然了，要练此功，非常吃苦，现在几乎没人这么练了。
轻功练法有跑板功负重跑蜈蚣跳走平衡木走绳走砖走桩跳坑跑沙坑爬墙练法很多轻功，稳才能轻，也就是有力才能敏捷轻功和其它功夫一样，先练好基本功更好，如马步，练久了下盘坚实有力，负重。
分类 体育运动 武术搏击 解析“轻功”第一层培气 修炼轻功功法需环环相扣，不可急于求成，即使第一层“培气”炼就，也不能逞强硬修第三层，而弃第二层，以免伤自身之元气另修炼时出现头昏，头痛等一些不良。
轻功练习如下轻功依靠两条腿，结合机械原理，在垂直物体上攀爬一定的高度轻功的练习方法有很多轻功的以下三个步骤易学易练，效果显著练习倒挂金钩的目的是为了提高脚尖的力量，脚尖有力的时候我们可以在墙上走得更自由。
一般是先带铅瓦练习，二年后脱去铅瓦再穿上铁衣，三年后，铁衣不脱，再缚上铅瓦铅瓦需用熟铅制成，先选用较轻的，一般以四两一块为宜，双腿各带一块，每隔三个月加四两，逐渐换上厚重的铅瓦一般带铅二年后。
1·我三岁的时候练轻功时，先从直腿跳一砖高，逐渐加高直至一米高2·请 人把我托上墙头，在墙头先练习行走，进而奔跑能在墙头上行走如飞，进而能飞越屋宇之间4米多宽的为止3·练习从墙头上向下快速斜跑至地面利。
跳洞寻丈远”成为千百年来民间神传镜叹图内视作珍秘的轻功之一轻身腾跃功，其法简明易学演练者只要经过长期坚持不懈的眼炼，日复一日，年复一年，即可收到蹿纵迅疾腾身轻巧并且产生超平正常起落范围的神奇功效。
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