月经期前吃什么对身体好 月经期前吃什么对身体好呢
月经期间喝到丈夫给准备的红糖水，细心体贴的呵护，能让女性心情愉悦，减少生理疼痛，能增进夫妻感情另外孕妇产后，有些失血过多的情况，可以在产后补充一些红糖水，增加血容量和体能，利于产后的恢复，对子宫的收缩恢复也有好。
一般月经期前吃什么要根据情况而定，如果是寒性体质可以吃热性食物如生姜以及牛羊肉，龙眼肉，韭菜，大枣等如果经期常有血块伴痛经可以吃桃子，花生以及大麦，红糖等若血量呈鲜红色，可吃些茄子以及黑木耳和空心菜，猪蹄。
经期前后吃什么调理身体好1月经前 经前期，即相当于西医学的黄体期，月经第16～28天，此期的主要任务是迎接受孕或准备排经此时不少女性在月经来潮前出现包括忧郁情绪不稳腹痛乳房胀痛颤抖等生理上及行为上的。
Miss护翻了个跟斗云为亲亲解答问题来了月经期间是可以喝红糖姜水的哦让Miss护再告诉亲亲几款能在经期时饮用的汤水吧1红枣花生汤花生红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，因为红枣皮较硬可。
来月经前要吃 1富含维生素B6的食物维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，让女性能够保持情绪稳定富含维生素B6的食物有菜花胡萝卜香蕉等2富含维生素E的食物维生素E能减少前列腺素的产生，而前列腺素是一种。
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