夏天吃什么水果最对身体好 夏天吃什么水果最对身体好处
西瓜含有大量的水分糖分维生素以及多种矿物质化合物，是一种很好的清热利尿水果，适量食用可以缓解人体胃肠道负担，加快人体内多余废物以及毒素的排出夏天吃什么水果好2 1西瓜 西瓜是夏令主要水果之一中医常以西瓜。
夏天常见的水果有西瓜哈密瓜芒果火龙果草莓香瓜香蕉杨梅蜜桃李子奇异果柿子甜瓜柚子荔枝龙眼番石榴椰子榴莲葡萄山竹杏子等，夏天是水果上市的旺季1桃子 夏季正是桃子上市的季节。
夏天可以吃以下水果1西瓜 夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择西瓜富含维生素AB1B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用但消化不良的宝宝不建议多吃，因为西瓜是寒性的2芒果 芒果的成熟期在59月份。
夏天天气炎热，适当多吃些水果有利于身体健康但是面对市面上各种各样的水果，大家在买水果时不禁会问，夏天吃什么水果好？下面我为大家介绍夏天吃什么水果好，希望对大家有所帮助，欢迎阅读！夏天吃什么水果比较好 桃子。
炎热的夏天吃一个清爽多汁的水果实在是太爽了，那么夏天到来了，吃哪些水果对人体好呢？下面一起来看看夏天吃什么水果好 芒果 适宜白领女性芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹。
1西瓜 有清热解暑解烦渴利小便解酒毒等功效，用来治热症暑热烦渴小便不利咽喉疼痛口腔发炎酒醉2芒果 芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”。
食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车晕船有一定的止吐作用此外，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌抗癌的作用 猜你喜欢 1 夏季养生吃什么水果 2 夏天养生喝什么果汁最好 3 女人夏天吃什么水果好 4 夏天吃什么水果对。
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