喝酒吃什么饭对身体好 喝酒吃什么饭对身体好呢
我们在喝完酒之后可以食用一西红柿来帮助缓解身体不适，西红柿里面含有一种特殊的果糖，能够帮助分解酒精，我们在酒后食用一些可以让头晕的感觉逐渐消失。
喝酒后可以吃以下这4种食物，能够起到养胃的作用1蜂蜜 喝酒对身体的健康影响其实是很大的，但是由于一些情况不得不喝酒，所以在酒后想要养胃，就适当的喝一些蜂蜜水因为蜂蜜当中有很好的果糖，这种果糖能够帮助酒精快速的。
1香蕉 香蕉里富含着大量的钾元素，也是维生素B6的最佳天然来源之一当你喝酒时，经常排尿会导致你流失大量的矿物质，这时吃香蕉可以有效的补充你身体缺乏的营养元素而且经研究表明，维生素B6可以将宿醉的后遗症减少50％。
喝酒后吃什么好篇二 1酒后烦躁喝什么好酸奶 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效对胃产生不良。
4 酒后饮品养胃 白开水 白开水是最好的酒后饮品，不仅能稀释肠胃中的酒精，还可加速身体排泄，缓解酒后不适，有一定的解酒作用酸奶 喝酒后肠胃受到了刺激，一段时间之后可以喝点酸奶或者牛奶奶养胃，酸奶和牛奶。
喝酒早上起来后，酒精经过一夜的睡眠已经被人彻底吸收，早上身体又在缺水和急需补充营养物质的状态，早上起来后应先喝杯温水来补充体内流失的水分，稀释血液，降低血压，然后可以喝杯热牛奶，或者酸奶以减缓对肠胃的刺激，早餐。
1 水 补充水分人们饮酒后，往往会感到口渴这是因为酒精的进入人体后，会刺激肾脏加速过滤排尿同时，当酒精进于血液后，会促使细胞液的水分暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外因此酒喝多了。
所以说，不管是什么酒，都不应该多喝男人喝酒时都喜欢搭配一些下酒菜，其实对于下酒菜的选择也是很有讲究的，适当的吃一些合理的下酒菜，能够有效减轻酒精对我们身体的伤害喝酒吃什么下酒菜好配这4样小菜，能让你的。
维生素e属于抗氧化物质，多吃含维生素e丰富的食物，可以防止肝脏功能受损因此经常喝酒的人应多吃新鲜的水果蔬菜，从而获取这种营养物质第四叶酸食物 身体内缺乏叶酸会导致多项生理机能受到阻碍，尤其是经常喝酒的人，体内。
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