8至9月多吃什么对身体好 8至9月多吃什么对身体好呢
如果体重增长过多，准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃淀粉和脂肪，多吃蛋白质维生素含量较高的食品，以免宝宝生长过大，造成分娩困难怀孕8个月后需要的营养成分怀孕8个月后除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内。
西瓜梨子桃子李子葡萄香蕉等等，都是当季的水果，都好我个人是赞同吃当季水果的，不吃反季的东西。
常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用8茭白 不管单季茭还是双季茭，910月都是集中上市时节茭白的热量碳水化合物不溶性纤维维生素E等含量较高嫩茭白的有机氮素以氨基酸形态存在，并。
8月份水果吃西瓜水蜜桃龙眼番石榴葡萄火龙果菠萝蜜苹果榴莲梨香蕉9月是夏末初秋，正是水果最多的时候，新上市的水果很多，比如橙子桔子柚子猕猴桃芒果冬枣石榴葡萄苹果柿子桃子等。
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