受伤后吃什么对身体好一点 受伤后吃什么对身体好一点呢
所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应但要注意鲜枣不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感，故买了鲜枣后要尽快食用 4山楂 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效选购山楂；受伤了吃什么好 在受伤后，为了促进创面的尽快愈合和神经的恢复，可以适当吃以下食物1低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，如鱼虾，较瘦的牛羊肉3可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果及绿色蔬菜等3。
促进伤口愈合的五大食物 1猪蹄猪蹄含有丰富的锌胶原蛋白缺锌会使纤维细胞功能下降多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度2苦瓜苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味；腿部受伤后可引起皮肤软组织损伤或骨关节损伤，导致腿部肿胀疼痛，需要注意休息，适当的加强营养，可以适当的多吃一下几种食物1蛋白质含量比较高的食物，如牛肉羊肉猪肉鸡肉鸡蛋奶制品豆制品，含有丰富的。
这些食物都是可以有利于伤口恢复的食物，可以平时适量的吃三高热量食物由于受伤以后会对身体造成一定的消耗，所以需要充分补充热量，增加热量食物的补充，常见的高热量食品，有米饭，面条等谷物，还有面粉类的食物受伤以后。
受伤后吃什么对身体好一点呢
1、问题一肌肉拉伤后，应吃什么补身体食补 最好喝点生鱼汤，可以使受伤的肌肉里的细胞尽快恢复的排骨汤，鸡汤补钙，加强身体恢复功能吃牛肉，羊肉，含铁多，田七炖鸡，鱼和海参等也可加快恢复最好喝些热酒。
2、问题六骨头受伤吃什么补品好 骨折之后，应该适量的补一点钙，如果补多了，反而不利于骨头的愈合，骨头汤里含有大量的钙和磷，营养丰富，但是是骨折一大忌讳，绝对不能喝骨头汤 鸡蛋还是很好的，要多吃补有机质的东西 骨折是指人体骨骼的骨。
3、外伤患者在刚受伤的一段时间内最好吃一些半流质的食物，可以吃一些稀饭面条，也可以喝点清淡的鸡汤排骨汤或者是黑鱼汤2天然粗粮 外伤患者很适合吃纯天然的粗粮，比如红米就很不错红米当中富含多种对人体有益的营。
4、#82031高蛋白食物在手术后，患者要适当补充一些蛋白质，可以促进伤口愈合，减少感染的发生像蛋白质含量比较丰富的食物就有瘦肉鸡蛋牛奶等，平时可以多吃一点2维生素c含量丰富的食物患者在受伤之后，若出现。
问题一骨头受伤吃什么补品 用红参煲汤喝啊，红参红枣煲骨汤，绝对效果好，红参大补元气，骨折术后可吃些红参补气养血，平素身体不好气血虚弱也可以吃问题二骨头受伤吃什么补品好 骨折之后，应该适量的补一点钙，如果；1黑木耳身上有伤可以多吃黑木耳，因为黑木耳中含有丰富的锌元素，这种物质具有促进伤口愈合的作用，多食有益健康2番茄番茄也适合有伤口的患者食用，主要是因为番茄中含有丰富的维生素C，这种物质具有抗氧化作用，适。
1富含维生素c的食物 皮肤出现外伤之后，大家可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，以有效促进伤口的恢复因为维生素c可以防止伤口部位发生感染，而且维生素c是一种比较常见的还原剂，对减少黑色素的生成具有很大的帮助，食用；手受伤了，可以吃些鸡蛋牛奶和鸡肉之类的蛋白质，也要吃些新鲜蔬菜水果特别是土豆和苹果有利于伤口恢复。
头受伤了吃什么食物越来越好2 头外伤后头晕吃什么好得快？头部外伤吃什么比较好？一吃菠菜一些调查结果显示菠菜里面含有大量胡萝卜素，可以预防细胞感染，还可促进人体发育，所以伤口感染的朋友们都会吃一些菠菜另外中药；5伤口愈合患者不能食用桃杏之类的水果这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响6伤口愈合患者不要食用鸡头鸡翅鸡爪鹅肉猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响。
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