身体饿了吃什么对胃好养胃 身体饿了吃什么对胃好养胃呢
你好，胃肠不好可以吃维生素C含量丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力因此宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果如猕猴桃，柑桔，草莓等山楂的。
吃黑糯米养胃，其中含有丰富的营养价值以及具有对胃很好的滋补作用，或者喝这个康而福黑糯茶暖胃养胃更佳。
如何养胃成为了大家非常关注的问题，那么养胃吃什么比较好呢粥 胃不好，应该多吃一些容易消化的食物，例如小米粥山药粥莲子粥等山药和莲子是具有药用价值的，而且对脾胃比较好碱性食物 平时可以在家里备一些苏打饼干。
苹果能够提高人体免疫力，俗话说一天一个苹果疾病远离我，并且苹果也能够健胃补气，吃煮苹果还能够防止腹泻，缓解腹泻的症状养胃的食物主要有红薯淮山木瓜等一些蔬菜和水果它们里面含有丰富的营养物质，并且对于胃有很好的。
1牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用现代医学研究发现。
回答生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症4规律饮食研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化5定时定量要做到每餐食量适度，每日。
1饮食上应该以软淡熟温鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，这样可以使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止胃酸侵蚀胃黏膜胃的溃疡面，加重病情2注意早晚多喝粥，粥可以养胃，如麦片粥豆花粥山药粥。
可以养胃的食物包括面食细粮以及相对温补的食物但是不能吃烫的食物，烫的食物会引起食管炎，严重情况会引起食管癌不能吃太寒，太凉的食物，比如西瓜梨等，都属于寒性的食品对于健康的胃来说，可以吃粗纤维杂粮。
与本文内容相关的文章：
