例假干净后吃什么对身体好 例假干净后吃什么对身体好又健康
其实经期前后也是女性调理身体的关键时期比如经期的女性就可喝四物汤黑木耳红枣饮等，这些都有助于女性身体健康那么还有哪些最适合女性经期后喝呢？1藕莲饮材料鲜藕节鲜白萝卜鲜旱莲草各500克作法以上用料。
这些对于补充气血来说，是有很多好处的那么，月经干净吃什么补血？月经干净吃什么补血冬虫草鸡汤主料鸡1500克，冬虫夏草30克辅料桂圆15克，枣干10克调料盐10克，味精2克冬虫草鸡汤的做法1将鸡杀好洗净，清除。
女性在月经过后，身体会流失一部分血液，经期完后吃些什么比较好女性在经期这几天，会有血液流失，如果经血量大，还可能会出现贫血问题，对女性的身体健康带来很大影响而注意经期之后的营养补充，可以改善女性体质，不再有。
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