顺产吃什么水果对身体好 顺产产妇吃什么水果好 这8种水果是佳选

首先来看下顺产产妇吃什么水果好 1苹果苹果味甘酸性平，有补心益气止渴生津和血润肝解毒除烦健脾和胃等功效2香蕉香蕉中含有大量的de纤维素和铁质，有通便补血的de作用坐月子期间，产妇常常发生便秘。

3桂圆桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的de一种水果中医认为，桂圆味甘性平无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果产后体质虚弱的de人，适当吃些新鲜的de#39桂圆或干燥的de龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足顺产孕妇。

月子可以吃苹果梨，或者西瓜等等，比较常见的de这样的de水果，还可以吃一些性质温和的de水果，比如说水果不会造成严重的de刺激，有的de人对芒果过敏，那就不能吃芒果，就是比较性质温和的de水果。

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