上夜班要吃什么对身体好 上夜班吃什么对身体好男士
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因此,经常上夜班的人,很有必要提高自我保健意识,科学地安排好夜班后的生活,避免健康受到影响 常上夜班的人,首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理人的大脑活动,具有兴奋和抑制两种过程,当人们劳动工作和学习的时候,兴奋过程占。
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