端午吃什么对身体好 端午吃什么对身体好呢
1吃粽子，“端午节吃粽子”起源于公元前340年屈原，一位爱国诗人，5月5日，他跳入河中人们为了防止鱼虾在河中吃掉屈原的身体，人们把大米和鸡蛋放进竹桶里有些人还把雄黄酒倒入江中，以便药昏蛟龙水*，使屈原大夫。
端午节吃什么呢，端午节到了每家每户都飘出了荷叶的香气，端午节吃粽子是为了纪念屈原，到现在已经生产出了各种各样的粽子，深受人们的喜爱，我和大家一起来看看端午节吃什么呢的相关资料 端午节吃什么呢1 肉粽 一般取用主要采用鲜猪肉。
端午节吃咸鸭蛋也是一大习俗，俗话有云“要吃咸蛋粽，才把寒意送”因为端午节过后预示着炎热的夏天来临，动植物生命活动进入旺盛阶段，再加上气候潮湿，病虫细菌活跃，容易引发众多疾病端午节吃咸鸭蛋，可以祛毒，利于。
2端午节吃什么菜鳝鱼 在河鲜食品中，有“夏令之补，黄鳝为首”之说因为黄鳝经过春季的觅食摄生，到夏季圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且对各种身体状况的人都具有滋补功能，故民间还有“夏令黄鳝赛人参。
主要吃的食物有粽子打糕煎堆五黄茶蛋粽子吃粽子是端午节最重要的饮食习俗，粽子是由粽叶和糯米为主要材料制作的一种美食，不同地区的粽子口味大有区别，北方地区喜欢吃甜粽，南方地区则喜欢吃咸粽打。
2黄鳝端午前后是一年里鳝鱼肉最嫩最营养的时候，不仅味道好，滋补功效也最佳，所以民间有“端午黄鳝赛人参”的说法3茶叶蛋江西南昌地区端午节有煮茶蛋和盐水蛋吃的习俗当地人还将鸡蛋鸭蛋鹅蛋染上红色。
寓意生活圆满安康，身体平安健康2大蒜蛋 吃大蒜蛋是河南浙江等地端午节的习俗，将大蒜和鸡蛋放在一起煮熟，在端午这天的早晨供一家人食用，而有些地方为了增加节日气息，还会把艾叶放在鸡蛋上，煮出的鸡蛋上有艾叶的。
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