吃什么样大米对身体好一点 吃什么样大米对身体好一点呢视频
普通的大米只是保留了胚乳，胚芽的营养成分更丰富，纯胚活米的不错的。
吃艾伊谷五常稻花香大米，是东北五常民乐农家产的，他家的米是东北原产的 ，是新米 ，没有参其他的的米，米的口感是最好的，我家一直吃的是这个米好像在网上也可以买到我们小区好多人都在吃。
东北大米，水晶米，长粒香。
还能满足人体对不同营养的需要4新疆米泉大米 新疆五全大米也是中国最好吃的大米之一，这种大笔不单出产地的气候条件好，土质肥沃，它的加工工艺也十分严谨细致，加工好的米泉大米营养丰富，口感诱人，不论是真实还是用它。
新疆由于有着得天独厚的水土气候光照等自然条件，在其天山北麓孕育出高品质的新疆大米，米泉大米在新疆消费者中一直享有良好的口碑其米粒洁白整齐，米质晶莹剔透，米饭蒸熟后清香扑鼻，嚼起来有甜味有粘性，口感好。
假如大米抛光打蜡，养分会遭到破坏，更有甚者损害人体健康糙米因为保留了最具养分价值的外层安排，养分价值丰厚，可是糙米烧饭费时，且口感不好粳米一般在北方地区，冬天冰冷枯燥，只能做到一年一熟，成长周期长，有利于养分。
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