生气时吃什么对身体好 生气时吃什么对身体好呢
对于生气导致的心动过速心律不齐也有一定疗效5陈皮 陈皮有顺气化痰功效生气泡水服可有消气顺气之效6茴香 茴香籽和叶都有顺气作用可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
很多朋友在生活中经常会出现发怒的情况，一旦发怒的话，对于身体健康是极其不利的，最受伤害的就是肝脏，怒火伤肝是大家都比较熟悉的那么经常发怒应吃什么食物来进行缓解呢？很多朋友都想知道，接下来将为大家做出详细的讲解。
山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效6莲藕 水煮或凉拌吃，能通气，健脾和胃，养心安神7瓜蒌 瓜蒌水煎服。
1 莲藕 莲藕味甘性寒，入心脾胃经，它能通气理气，益胃健脾，养血补益，清热凉血，是顺气的佳品可用莲藕煮粥，或是水煮后，待到温度适宜时，调些蜂蜜效果会更好些2 金橘 金橘味酸甘，性温，皮。
经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛胆囊炎肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞妇女在月经期生气可致月经停止，痛经严重生气者可发生猝死，危及生命如三国演义中。
山楂 是十分不错的顺气食物，当然这种食物有利于消化胃部的食物，一起可以消除人体内过多的气，不至于让人体变得腹胀酸痛，人体在生气以后，往往会让心跳变的加快，导致心率不齐，对于这种状况，山楂也可以起到有用的缓解效果。
萝卜最好生吃，如胃有病可做成萝卜汤啤酒有人生气后爱喝酒，这更容易引起疾病因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升但唯有啤酒无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪在生气时，适量喝点啤酒有益处，但也不宜。
山楂能顺气止痛化食消积，适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速心律不齐也有一定疗效生吃熟吃泡水等各种食用方法皆有疗效4啤酒 有人生气后爱喝酒，这更容易引起疾病因酒食裹气，还能助。
生气是每个人都会出现的情绪，而这种不良情绪需要我们尽量控制但有些人往往比较容易生气，这就给身体造成了很大伤害经常爱生气的人不妨试试饮食调节下面推荐的食物可以让你“顺气”莲藕全身都是宝，是菜中上品鲜藕。
生气的人吃莲藕是比较适合的，因为莲藕的营养很丰富，其中富含的营养不仅能满足人体所需，而且还可以养心安神，调节情绪，是非常具有保健作用的理想食材萝卜 生气的人吃萝卜也是非常适合的，萝卜不仅能够起到相当不错的保健。
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