提神醒脑的方法搞笑
1、12大笑笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好每天可花10分钟时间，看看网络搞笑视频或者搞笑博客等与朋友同乐，放松效果更好13冷水洗脸在脸上洒点冷水，有助于快速提神醒脑14喝杯绿茶利奥波德博士。
2、1喝茶喝咖啡茶不仅可以抗氧化提高免疫力，而且还可以提神醒脑这是因为茶叶中含有咖啡因，它是一种可以刺激大脑中枢神经系统的物质，这也是喝茶能使大脑兴奋的主要原因同理，咖啡已有咖啡因，同样可以提神醒脑2。
3、1按摩按摩是促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴风池穴进行按摩，达到醒脑的目的可以利用下课或是倒水喝的时间，起身溜达溜达，伸伸胳膊踢踢腿，也可以起到提神的作用2喝茶茶可以说是世界上最健康的饮料了。
4、其实，要想让自己不犯困，还有一个很好的解决方法那就是嚼口香糖特别是那些含有薄荷的口香糖，当我们嚼它的时候，清凉的薄荷味便会充满整个口腔，并且可以刺激神经这样就可以起到提神醒脑的作用而且这么做还有一个好处。
5、5外力刺激 这些刺激可以让我们的神经一下子就紧张起来，也就提神了像用风油精涂太阳穴和冷水洗脸都是类似的性质，古时的“头悬梁，锥刺股”大抵也是这种方法参考资料来源人民网困得无法呼吸5招助你提神醒脑。
6、1用风油精风油精味道清凉，提神醒脑的效果非常好，大家可以准备一瓶风油精，感觉特别困的时候，把风油精拿出来闻一闻，或者涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，这样就可以起到快速提神醒脑的作用2做眼保健操如果。
7、01 方法一风油精第一个使用的是风油精，风油精的味道清凉，可谓提神醒脑神器只闻味道可能觉得提神效果还不够，那么就把风油精涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，提神效果很好02 方法二眼保健操法闭上眼睛，将。
8、用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后，梳头10至20次，可改善大脑血液供应，健脑爽神，并可降低血压熬夜提神醒脑方法2眼保健操 双目轻闭，用中指按住上眼睑向上轻提，连做3次，再用。
9、除了上面介绍的提神醒脑方法，我们还要注意的就是多喝水了，在平时我们多喝水对健康也是有帮助的，而且实际上疲倦是最高的脱水信号，清晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢而且如果你觉得白开水比较。
10、方法三食物提神法吃两块巧克力，或者喝一杯咖啡茶，都有提神醒脑的效果方法四运动法在过道里走动走动，眼睛向窗外眺望一会儿或者跟同事说两句话，都可以帮助自己很好的克服犯困方法五伸展全身法伸展全身法就。
11、工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑缓解压力另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香口气清新，还可以消除牙龈肿痛2玫瑰薄荷茶 材料。
12、需要提神方法如下第一用冷水洗脸，可以快速提神醒脑第二浓茶或咖啡因茶和咖啡中含有咖啡因具有提神醒脑的功效第三风油精涂抹在两侧的太阳穴，能快速提神，保持清醒的头脑单纯的提神治标不治本，要想得到更高。
13、开车上路犯困提神醒脑的技巧，疲劳驾驶对我们的人生安全的影响是非常大的，我们在开车的时候一定要得到充足的休息时间才可以，如果我们长期驾驶犯困了应该怎么办呢？看看以下这篇开车上路犯困提神醒脑的技巧吧 开车上路犯困提神醒脑的技巧1 1。
14、每天总是困，困，困，今天就给大家推荐提神醒脑的方法，希望能帮忙大家解决春困秋乏夏打盹冬眠让你每天都精神百倍吃了提神醒脑的食物 1扁桃仁 许多提神的零食里都有扁桃仁据营养素Nutrients杂志的。
15、让大家更积极的学习还有的学生喜欢在上课想要睡觉的时候偷吃东西，这样就可以迅速提神醒脑了这种方法也许会有效果，但是上课的时候，建议大家最好不要吃东西，如果实在是困的不行，再使用这种方法吧。
16、在涌泉穴处 *** ，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑 3种常见错误的提神方式生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走。
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