提神醒脑的方法2017
提神建议80ml纯净水的喷雾中加入15滴迷迭香精油，摇匀喷洒在空气中即可，可以提神醒脑，集中精神3镇痛按摩 头痛在头痛难忍的时候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然后用中指按摩太阳穴，可立刻缓解疼痛此方法只限紧急。
具体具有提神的饮料包括以下几种第一咖啡，是提神醒脑效果最明显的饮料，因为含有咖啡因成分，促使大脑神经兴奋，驱走身体疲劳第二绿茶，具有清热解毒提神醒脑的功效，绿茶性略寒凉，肠胃不好的人群不可以饮用第三。
按摩可提神，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好 2百会穴位于头顶正中的最高点，按摩可提神醒脑升举阳气 3太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可。
现在随着薄荷的大面积种植，平常百姓家的餐桌上，也能见到鲜菜薄荷叶了，清爽可口提神醒脑薄荷味辛，闻一闻，瞬间就开窍醒脑了，所以它的作用主要就在于所含的芳香族化合物的清新头目的功效其实，除了清利头目，薄荷还是。
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