散步和夜跑的好处英语作文 散步和夜跑的好处英语作文带翻译
Walking can make the cerebral cortex of excitement， suppression and adjusting process improved， which received eliminate fatigue， relax， calm and sober mind effect， so many people like to use for a walk to adj。
散步能强化双腿，帮助预防骨质疏松与关节紧张交谊舞能增进全身的韵律感协调感和优雅，非常适合不常运动的人选择尝试瑜珈能使全身更富弹性与平衡感能预防身体受伤水中有氧主要增强肌肉力量与身体的弹性，适合肥胖孕妇或老弱者健身。
作文一Recently， more and more people stay at home watching TV and surfing the Internet， which leads to obesity and even get serious illnessThis is no doubt that sport is good for our health A person。
跑步之后，我回家吃早餐，然后跑着去上学我每天都跑着去上学并且做运动因此，你能看出，我相当强壮相当高最后，我想说的是跑步对我们有好处，所以让我们多做运动吧！不知道和不和你胃口？打了半天了。
首先，运动可保持我们身体健康另外在个人仪表方面，运动还可以达到塑形美体的效果而且，运动还会使我们心情愉悦除此以外，在运动过后，我们的学习工作效率也会显著提高因此，运动是与我们密不可分的。
helps 运动的利益 if our bodies are not strong，our spirit to do things will certainly be quite dulland at the same time，we are lack of energy iesto studydiseases will only attack the weak，but not。
在街上和公园里跑步，我可以看到这个城市早上的面容，街上很安静，一些人在跳舞，一些人在散步我很享受早上跑步，我觉得很舒服，感到生活是如此的轻松和愉快 我喜欢的运动英语作文要翻译大概80词 my fabourite sports I have a lot。
慢跑，对于保持良好的心脏功能，防止肺组_织弹性衰退，消耗热量增强肌肉与肌耐力增进心肺功能排_毒，具有积极的作用同时也必须关注慢跑姿_势与呼吸法的一些细节慢跑好处 消耗热量 一小时内所消耗的热量，轻松运动。
英语作文审好题，立好意后，就要列提纲，确定文章的骨架3 写主题句，理文章脉络一篇短文的段落一般分为引导部分主体部分和结尾部分每段的主题句非常重要， 是作者思维的起点，切题的准绳，阐述的对象看到段落主题。
All take part in the fitness runners， often should pay attention to adhere to and step by step， special attention should be paid to control the amount of exercise In addition， must learn to quotself control。
you will be close to them After all， sports can make your life more colorful毫无疑问，运动对我们的健康有好处人经常运动可以保持身体健康更重要的是，运动可以使你表现得自信如果你经常和你的朋友锻炼，你们。
美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半Enhance the bone to withstand load and slow down osteoporosis增强骨骼承受负荷，减缓骨质。
生命在于运动每个人都需要运动运动有很多好处，多做运动可以让我们保持健康的身体和好的心情sport is indispensable to life，everyone needs exercisesdoing exercises regularly will bring us a lot of benefits and keep。
锻炼的好处 锻炼是健康生活方式中必不可少的一部分定期进行体育锻炼可以为身体和心理健康带来许多好处首先，锻炼有助于保持健康的体重，通过燃烧多余的卡路里和增加新陈代谢来实现其次，它可以强化骨骼和肌肉，可以提高体。
As we know，sport plays an important role in our daily livesWhenever you do some exercise，you can get a whole new refresh feeling through your bodyIt really does good to youFor example，going out to。
与本文内容相关的文章：
