孕妇补钙应该吃什么样的 孕妇补钙应该吃什么样的钙片好
1、你好，1每天早晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式2多吃含钙丰富的食物，如鱼虾及其制品等 3补充钙，最好是可吸收的钙片孕妇补钙要选容易被吸收的，要适合孕妇补钙的祝你。
2、可以多喝牛奶酸奶，多吃奶酪泥鳅河蚌螺虾米小虾皮花椰菜花生炸酥鱼牡蛎海带芝麻酱豆腐松子白菜油菜等这些含钙量丰富的食物一般情况下，孕妇在孕中期是需1000mg每日，孕晚期时需1200mg每日。
3、回答孕妇补钙，食物类主要可以吃豆类，鸡蛋，瘦肉等另外，我国营养学会建议从孕16周开始补钙，每天1000毫克，孕28周后，每天补钙1500毫克。
4、你好，一般对于怀孕早期来讲，此时还不建议服用钙片的，建议多喝些纯牛奶为宜指导意见怀孕早期三个月时是需服用叶酸片，可有效防止胎儿神经管畸形对于孕中期来讲，是需要补钙的，可服用钙尔奇D来补钙，一天服用一片就。
5、孕妇要吃叶酸钙片蛋白质VcVB建议用安利纽崔莱的产品我很多朋友怀孕我都会推荐他们吃这个，有的人不信，有的人信了孩子很健康。
6、食补孕妇补钙有讲究多吃富含钙的食物，增加促进钙吸收的因素以及减少抑制钙吸收的因素1多吃富含钙的食物 牛奶虾皮海带芝麻酱蔬菜豆制品等钙含量高2增加促进钙吸收的因素维生素D有助于钙的吸收。
7、孕妇补钙吃什么钙片2 孕妇补钙吃什么钙片 1无机钙片 常见的无机钙有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等无机钙片钙含量高，但是水溶性低，进入人体内之后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用有的孕妇服用。
8、孕妇缺钙的症状小腿抽筋牙齿松动妊娠期高血压综合征关节骨盆疼痛等孕妇补钙还需注意食补是最好的，不要挑食不要空腹吃钙片，空腹吃会降低补钙效果钙片不要与多维片一起吃，多维片中一般含有其他无机盐。
9、孕妇想要补钙，钙片是最直接的方法，此外，准妈妈们如果想要补钙，还可以从身边的各种食物入手而豆制品和奶制品就是很好的补钙食物，例如豆腐豆腐干豆腐皮素鸡豆腐花牛奶等虾皮芝麻酱紫菜某些蔬菜等也含有。
10、怀孕补钙的食物有以下几种 一乳类与乳制品，牛羊奶及其奶粉乳酪酸奶炼乳二豆类与豆制品，黄豆毛豆扁豆蚕豆豆腐豆腐干豆腐皮等三海产品，鲫鱼鲤鱼鲢鱼泥鳅虾虾米虾皮海带。
11、所以孕妇补钙切忌过量，应该按照医生的建议去补孕妇要科学的补钙，千万不要盲目和过量补钙更多关于孕妇补钙吃什么好，进入html？zd查看更多内容。
12、首选绝对钙尔奇，孕妇补钙的话，当然是使用专业钙剂比较好钙尔奇是国际品牌，碳酸钙源，安全性也高孕妇是需要补钙的人群，应该从一开始就进行有效的补钙因为为保证胎儿的钙需要，孕妇本身会牺牲自己的骨钙，所以从怀孕的。
13、回答每天早晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克多吃含钙丰富的食物，如骨头汤鱼虾等 如果想吃钙片的话，一般液体钙比较容易被人体吸收一些在补钙时可参考以下几条原则 一是尽量从天然食品 ，而不是药丸中补钙 。
14、你好， 建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物例如奶类人奶，牛奶，羊奶等含钙较丰富，吸收也充分动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化。
15、回答指导意见 建议口服盖尔奇d试试 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径牛奶中钙的含量很丰富， 每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易。
16、每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D而服用过量反而会引起食欲减退乏力心律不齐恶心呕吐等副反应五一定要注意补钙安全 孕妇补钙一定要注意补钙安全，要科学补钙，千万不要盲目补钙。
17、回答怀孕后如果服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良，另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加了形成尿路结石的危险性再者，钙摄入量过高不利于其他。
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