五个月孕妇吃什么补钙 五个月孕妇吃什么补钙效果好
血红蛋白的含量直接关系到孕妇和新生儿的健康，也就是说，当血液中的血红蛋白降低到一定程度时，血液中就会出现贫困如果缺铁不严重，将进行更多的自我补偿方法如下食用动物内脏血液和红肉瘦牛肉和猪肉动物铁是人。
可以多喝牛奶酸奶，多吃奶酪泥鳅河蚌螺虾米小虾皮花椰菜花生炸酥鱼牡蛎海带芝麻酱豆腐松子白菜油菜等这些含钙量丰富的食物一般情况下，孕妇在孕中期是需1000mg每日，孕晚期时需1200mg每日。
孕妇吃黑木耳红枣和红豆补铁补钙 在黑木耳和红枣以及红豆里面，都含有很多的铁质，而动物的血液里面有很多丰富的血红素铁，很容易就会被人体消化和吸收要是将动物血和豆腐一起用来做汤，并且在生活中经常食用，能够起到。
在怀孕期可以每日坚持不懈喝一杯牛奶，由于牛乳中的钙含量是十分高的，也可以有效的被身体消化吸收，是特别适合的补钙的食物还可以适当的吃一些海产品，海鲜中的蛋白含量十分的丰富多彩，并且也有许多营养元素，特别适合孕妈妈。
回答孕妇如果有手脚抽筋的话，随时补充钙剂，如果没有手脚抽筋的话，建议在怀孕五个月以后开始补充钙剂可以选用液体钙，乐力钙等。
回答你好怀孕五个月应该补钙了，可以吃的钙片如迪巧，钙尔奇，钙之缘等，自己选择一种。
孕期补钙首选是碳酸钙片儿或者是碳酸钙颗粒，碳酸钙是所有钙剂里面吸收最好的，如果在当地买不到碳酸钙片儿也可以选择口服磷酸二氢钙或者是其他的补钙制剂如果孕妇妊娠反应比较重，平时存在恶心呕吐，食欲差等，也可以口服。
你还在怀孕五个月的时候，钙片可以吃葡萄糖酸钙口服液或者是吃迪巧的钙片，这两种钙片都不错，也可以吃点补钙的食物。
回答能食补的话那就尽量食补吧，每天都尽量喝牛奶，牛奶里面的钙是最好吸收的哦，还有豆制品也是钙含量很丰富的哦，紫菜虾米汤啊，海带啊，裙带菜。
你好，怀孕五个月，建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物例如奶类人奶，牛奶，羊奶等含钙较丰富，吸收也充分动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外。
只要是国药准字的就可以了，或者孕妇专用钙，可以吃迪巧，补钙效果不错原因分析 怀孕前期需要补充叶酸，补充到怀孕后三个月，再补充其它微量元素，比如铁和锌，怀孕五个月以后再补充钙质，宝宝就可以吸收了举措建议 孕妇。
怀孕五个月缺钙的话，食补比较慢，但是是最好的选择药补的话吃孕妇专门吃的补钙的，比较快 求采纳。
你好，这种情况补铁即补血，吃海带动物肝脏赤豆红枣菠菜等多喝牛奶吃虾米皮喝大骨汤来补钙，同时可以口服钙片，最重要的是要晒点太阳，否则钙不吸收建议各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常。
回答你好，你可以试试乐力的，还不错的，还有就是平时也可以多吃含钙丰富的食物，像豆类及乳类食物的。
怀孕5个月你可以吃点迪巧钙片进行补钙，促进骨骼生长，来缓解一下这个情况就可以了。
海带豆制品等，对于补钙效果都是不错的2孕妇多吃牛奶酸奶奶酪等奶制品，大豆豆腐等豆制品，虾皮虾米海带海鱼牡蛎花生骨头汤芝麻白菜等食物都对补钙有好处，也可以补充孕妇奶粉钙片。
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