孕妇吃什么药物补钙好 孕妇吃什么药物补钙好吸收

指zhǐ导意见孕妇选择钙gài片以吸收好不伤害肠胃为主，可kě以考虑钙gài之缘片，它是超细化碳酸suānsuān钙gài，并添加有维生素D，补钙gài有很好的效果平píng时shí多晒太阳，适当的锻炼，更好的促cù进钙gài的吸收钙gài片建议在睡前吃本回答来lái自诸暨中医医院。

可kě以让孕妇适当的吃一些专用yòng钙gài片钙gài补充chōng剂首选碳酸suānsuān钙gài精制，主流补钙gài药物wù，如钙gài尔奇D迪巧等也多为碳酸suānsuān钙gài选用yòng乳酸suānsuān钙gài醋酸suānsuān钙gàiL苏糖钙gài葡萄糖酸suānsuān钙gài氨基酸suānsuān螯合钙gài等成分的补钙gài药物wù或保健品也是可kě以的。

再加上口感颇佳，深受人们的喜爱孕妇补钙gài其实有很多种形式shì，平píng时shí的饮食上也可kě以多注重一些，多喝点排骨汤，可kě以每天吃一个鸡蛋，可kě以有效起到补钙gài的作用yòng孕妇在孕期qī间，最好做到饮食均衡，注意营养的全面吸收，这样才能给予。

你好，可kě以服用yòng保灵孕妇钙gài咀嚼片 可kě以补充chōng钙gài和维生素D3，预防新生儿先天缺陷，保护胎儿的正常发育你平píng时shí可kě以多吃一些奶制品豆制品海带和虾皮动物wù固体等，多去户外运动一下。

如果一个儿童每天喝250毫升奶和一杯酸suānsuān奶，就可kě以补充chōng400－500毫克钙gài，再辅以含钙gài丰富的蔬菜豆制品等，基本上可kě以满足钙gài的需要 豆类lèi，鱼虾类lèi，榛子花生等干gàn果，海带，木耳，香菇芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙gài的良好。

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